© Dr Myrto Mantziara
Νευροσυμβουλευτική
Η Νευροσυμβουλευτική είναι μια εξειδικευμένη υπηρεσία της Δρ Μυρτώς Μαντζιάρα που επικεντρώνεται στην απάντηση των ερωτήσεων, ανησυχιών, και αιτημάτων σας σχετικά με την υγεία του εγκεφάλου σας, τις επιλογές νευροθεραπείας που μπορεί να είναι κατάλληλες για εσάς καθώς και τις στρατηγικές για τη βελτίωση της γνωστικής, ψυχικής και συναισθηματικής λειτουργίας.
Σημείωση: Η Νευροσυμβουλευτική αποτελεί διεθνή όρο που σημαίνει ‘νευροεπιστημονική συμβουλευτική’ και όχι νευρολογική συμβουλευτική. Παρέχεται κανονικά από ειδικούς νευροεπιστήμονες και δεν πρέπει να συγχέεται με – ή να θεωρηθεί ότι μπορεί να αντικαταστήσει – την καθοδήγηση που μπορείτε να πάρετε από έναν ιατρό νευρολόγο (νευρολογική εξέταση, φαρμακευτική αγωγή κλπ).
Γιατί η νευροσυμβουλευτική είναι σημαντική
Με γνώμονα τις δύο βασικές αρχές ότι α) η ψυχική μας υγεία είναι άρρηκτα συνδεδεμένη με την εγκεφαλική μας υγεία και, κατ’ επέκταση, β) «δεν υπάρχει υγεία χωρίς εγκεφαλική υγεία» (‘No Health without Brain Health’ - το κεντρικό μήνυμα της πρόσφατης καμπάνιας του Ευρωπαϊκού Συμβουλίου Εγκεφάλου της Ευρωπαϊκής Ένωσης), η νευροσυμβουλευτική είναι για τη Δρ Μυρτώ Μαντζιάρα ένα ουσιαστικό βήμα προς την πρόληψη και διασφάλιση της συνολικής ψυχικής και εγκεφαλικής μας υγείας.
Ο εγκέφαλός μας είναι, με απλά λόγια, το ‘κέντρο ελέγχου’ που ρυθμίζει τα συναισθήματα, τη νόηση και τη συμπεριφορά μας. Η υγεία του εγκεφάλου είναι το θεμέλιο της ψυχικής και συναισθηματικής ευεξίας, ευελιξίας και προσαρμοστικότητας.
Όταν δημιουργούμε τις συνθήκες για τον εγκέφαλό μας να λειτουργεί βέλτιστα, τότε υποστηρίζει πολύ πιο ευέλικτα τις νοητικές λειτουργίες, τη συναισθηματική σταθερότητα και τις προσαρμοστικές αντιδράσεις μας σε στρεσογόνες και απαιτητικές καταστάσεις.
Φροντίζοντας εγκαίρως για την υγεία του εγκεφάλου, μπορούμε να αποφύγουμε συμπεριφορές και παράγοντες που επιβαρύνουν την εγκεφαλική μας λειτουργία και να διερευνήσουμε άμεσα τις βαθύτερες αιτίες τυχόν προβλημάτων όταν αυτά παρουσιάζονται.
Σε ποιους απευθύνεται

Η εγκεφαλική υγεία μάς αφορά όλους
Σε όλους εσάς που ενδιαφέρεστε ή ανησυχείτε για την εγκεφαλική σας υγεία.
Είτε είμαστε υγιείς ή έχουμε διαγνωστεί με κάποια νόσο ή διαταραχή, η εγκεφαλική υγεία μας αφορά όλους.
Με τη νευροσυμβουλευτική στοχεύουμε στην πρόληψη ή στη διαχείριση μιας υπάρχουσας πάθησης.
Πρόληψη: Στοχεύουμε στην πρόληψη και ενίσχυση της γνωστικής ανθεκτικότητας, εστιάζοντας στην έγκαιρη αναγνώριση και διαχείριση υποκλινικών συμπτωμάτων όπως ήπια προβλήματα μνήμης, συγκέντρωσης, διάθεσης ή ύπνου. Όταν δεν υπάρχουν υποκλινικά συμπτώματα, στοχεύουμε στη βελτίωση του γνωστικού αποθέματος για την προστασία της εγκεφαλικής υγείας.
Αντιμετώπιση: Για άτομα που έχουν ήδη διαγνωστεί με ψυχιατρικές ή νευρολογικές παθήσεις εστιάζουμε σε στοχευμένες στρατηγικές και εξατομικευμένο σχεδιασμό θεραπευτικών πρωτοκόλλων για την ανακούφιση των κλινικών συμπτωμάτων, την ενίσχυση της γνωστικής λειτουργίας και την προώθηση της συναισθηματικής ισορροπίας.
Και στις δύο περιπτώσεις, η Δρ Μυρτώ Μαντζιάρα δίνει έμφαση στην ενσωμάτωση πιο υγιών γνωστικών και συμπεριφορικών μοτίβων στην καθημερινή ζωή, βοηθώντας τους ανθρώπους να εξασφαλίσουν μακροπρόθεσμη ψυχική και εγκεφαλική ευημερία.
Τι να περιμένετε
Με τη νευροσυμβουλευτική η Δρ Μυρτώ Μαντζιάρα προσφέρει μια εξατομικευμένη προσέγγιση βασισμένη σε επικαιροποιημένα έγκυρα και αξιόπιστα νευροεπιστημονικά στοιχεία για τη διερεύνηση διαφόρων πτυχών της υγείας του εγκεφάλου και της ψυχικής ευεξίας.
Η νευροσυμβουλευτική μπορεί να χρειάζεται να συνδυαστεί με ενδελεχή αξιολόγηση των γνωστικών ή ψυχοσωματικών συμπτωμάτων (εάν υπάρχουν), του ψυχο-ιατρικού ιστορικού και των στόχων σας για να καθοριστεί εάν η νευροθεραπεία είναι κατάλληλη και, εάν ναι, ποιος τύπος θα ήταν πιο αποτελεσματικός για εσάς.
Αυτή η προσαρμοσμένη καθοδήγηση από την Δρ Μυρτώ Μαντζιάρα διασφαλίζει ότι οποιαδήποτε παρέμβαση συμφωνηθεί ευθυγραμμίζεται με τις ατομικές σας ανάγκες και τα ιδιαίτερα χαρακτηριστικά σας.
Για περισσότερες πληροφορίες σχετικά με τη νευροσυμβουλευτική ή για ραντεβού, επικοινωνήστε εδώ με την ψυχολόγο Δρ Μυρτώ Μαντζιάρα.
Μάθε τον εγκέφαλό σου
Μάθε τον εαυτό σου
